domingo, 9 de setembro de 2012

Salada de soja e trigo

Olha o repertório crescendo!

Como está calor aqui em São Paulo esta semana, vamos de saladinha...

Esta salada é bem encorpada e nutritiva, Não precisa de mais nada numa refeição, mas recomendo o acompanhamento de umas torradinhas ou pão sírio.

VAMOS LÁ!
Cozinhar uma xícara de chá de soja em grão
Hidratar e escorrer uma xícara de trigo para quibe
Acrescentar um tomate picadinho, duas colheres de sopa de milho, uma colher de sopa de azeitonas picadas, uma cenoura triturada.
Azeite, limão, sal, salsa, orégano, pimenta do reino e o que mais você gostar.

É isso!

Nenhum comentário: